Avec le soleil, le sel de mer et le chlore, on se retrouve avec une peau certes bronzée mais également toute déshydratée. Le must? Agir au plus vite pour retrouver une peau satinée. On commence par un gommage qui élimine les cellules mortes, puis on hydrate en profondeur. Douceur garantie!

3 gestes pour l’éclat
Prête pour attaquer la rentrée? Rien de tel qu’un bon gommage pour faire «place nette» en éliminant les cellules mortes qui étouffent l’épiderme. Il affine le grain de peau, unifie sa coloration, stimule le renouvellement cellulaire, contribue à libérer les pores, ce qui limite l’apparition des imperfections cutanées. L’effet est instantané, la peau est plus douce, plus lisse. La gestuelle du gommage, en mobilisant les tissus, améliore la circulation et l’élasticité de la peau.

Exfolier pour garder son bronzage
Le secret d’un bronzage qui tient, c’est le gommage qui a pour effet de rendre la peau hâlée plus lumineuse et plus uniforme. À la maison, on opte pour un exfoliant à grains fins pour éliminer les cellules mortes en douceur. On l’applique de préférence sur un épiderme sec ou légèrement humidifié, avant de l’émulsionner sous la douche par un agréable automassage. Fréquence: pas plus de deux fois par semaine sous peine de fragiliser le film hydrolipidique et de rendre la peau plus réactive. Pour celles qui ont envie d’être chouchoutées en institut, il existe des gommages du corps combinés à une séance de hammam pour ouvrir les pores et renforcer l’efficacité du soin. Et pourquoi ne pas l’associer aussi à une heure de massage, histoire de profiter d’un dernier moment de répit avant la rentrée!

Adopter les bons gestes
Il est préférable de procéder à l’exfoliation le soir, la régénération cellulaire étant à son apogée pendant la nuit, sachant que la peau a besoin d’un minimum de deux heures avant de retrouver son pH initial. On effectue des mouvements circulaires: en partant de la cheville et en remontant jusqu’aux épaules, en insistant sur les zones rugueuses (coudes, genoux, talons). On rince abondamment et on sèche délicatement avec une serviette de coton. On applique ensuite une crème hydratante. Le must est de faire suivre toutes les exfoliations post-estivales par l’application d’un peu d’autobronzant: teint doré éclatant assuré!
Pour le corps, les formules contiennent souvent des particules gommantes plus épaisses et plus décapantes, et à la différence des exfoliants pour le visage, elles sont fréquemment parfumées. Le mieux est de tester le produit sur le dos de la main. L’émulsionner légèrement et observer la réaction cutanée: si elle rougit, qu’elle démange ou qu’elle tiraille, le produit est sans doute trop abrasif pour vous, mieux vaut essayer une formule plus douce ou demander conseil à un dermatologue.

Gommer avec un gant
L’usage d’un gant est utile car il booste l’effet des crèmes exfoliantes et permet de vraiment nettoyer la peau en profondeur. Le loofah (ou lufah) est le grand classique. On le mouille et on frotte le corps tout simplement, après plutôt qu’avant un gommage avec crème. Le gant kessa est quant à lui un peu plus dur sur l’épiderme. Il est reconnaissable par sa couleur noire typique. Pour accentuer l’effet gommant, on peut opter pour du savon noir avant de frotter. Utilisé dans les hammams, ce savon à base d’huile d’olive s’applique comme un gel douche classique que l’on frotte quelques minutes avec le gant kessa.

L’hydratation du corps
L’hydratation naturelle de la peau provient en majeure partie des réserves en eau contenues dans les couches superficielles de l’épiderme. Celles-ci sont maintenues grâce au film hydrolipidique. En moindre partie, l’hydratation provient également de l’humidité de l’atmosphère (la peau étant plus sèche par temps froid et sec). Ce film hydrolipidique est malmené par les agressions extérieures, mais aussi par le nettoyage à l’eau et au savon et le frottement des vêtements. Sans oublier qu’avec l’âge, le renouvellement des cellules de l’épiderme se ralentit. La peau devient plus fine, et donc plus sensible aux agressions et à la déshydratation. L’objectif d’une crème hydratante est de renforcer le film hydrolipidique, la crème constituant une seconde barrière. Le soin hydratant est constitué de corps gras qui emprisonnent l’eau et freinent ainsi son évaporation.

Choisir son soin hydratant
En matière de soins pour le corps, le choix est vaste. Mais quelle texture est la mieux adaptée à chaque type de peau?

L’huile: pour peaux sèches et très sèches
La peau qui tire, pèle, gratte ou craque, a besoin d’huile, comme l’huile de coco, l’huile d’argan… Elle n’a pas seulement besoin d’être hydratée, elle a aussi besoin d’être nourrie. L’huile corps, riche en actifs et notamment en antioxydants, va permettre de l’assouplir, de la rendre plus douce et plus résistante, de la protéger contre le dessèchement et le vieillissement. Mais vraiment pas envie ni temps pour attendre que le produit soit absorbé? Bonne nouvelle: aujourd’hui, on trouve des huiles sèches à la fois légères et nourrissantes, pratiques à utiliser au quotidien.

Le lait: pour peaux normales ou grasses
C’est une formule plus légère que l’huile corps ou la crème. Il permet d’hydrater parfaitement les peaux normales ou grasses. Résultat: rapidement absorbé, il ne laisse pas de pellicule grasse, et on peut se rhabiller sans attendre.

La crème: pour peaux normales à sèches
Un peu plus nourrissante que le lait, la crème hydratante est plus facile à appliquer. Elle apporte la juste quantité d’hydratation.

Le beurre: pour peaux agressées
Encore plus riche et plus nourrissant, le beurre est une solution SOS pour les peaux abîmées et agressées par le froid ou le soleil. On l’utilise de préférence le soir après la douche ou le bain, car il laisse un film gras qui a besoin de temps pour bien pénétrer dans la peau. On peut aussi recourir au beurre corps sur certaines zones spécifiques, comme les coudes, les genoux ou les pieds, afin de nourrir en profondeur ces zones particulièrement sèches.

Recette maison
Huile corporelle au karité et au sésame
Réchauffer à feu doux 5 cuillères à soupe d’huile de sésame et 3 cuillères à soupe de beurre de karité. Quand la mixture a fondu, retirer du feu et mélanger pendant une minute. Laisser refroidir puis ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de cardamome, 10 gouttes de gingembre et 10 gouttes d’orange. Verser la préparation dans un flacon en plastique souple puis laisser reposer 24 heures avant de l’appliquer. Cette huile corporelle peut s’appliquer en massage après la douche sur une peau légèrement humide. Conserver ce soin entre 6 et 12 mois.
 

J.M.K.